Детальная программа мастер-класса: - Эмоциональный интеллект: EQ против IQ. - Влияние эмоционального интеллекта на личную эффективность. - 4 составляющие EQ, их роль в достижении успеха. - Тест на определение личного уровня EQ. - Самоконтроль и цикл управление эмоциями. - Десять вредоносных убеждений, влияющих на эмоциональное состояние. - Как нас видят другие: методы управления впечатлением. - Техники регуляции эмоционального состояния : • «АВС-анализ», • «Разотождествление», • «Разворот на 180°»
Детальная программа мастер-класса: - Нужно ли планировать в период неопределенности. - Определение ключевых сфер жизни: «Колесо Баланса». - Шкалирование и определение личной эффективности на сегодня; выявление «провисающих» сфер в карьере и жизни. - Пирамида Франклина и её практическое применение при планировании и достижении целей. • «Ловушки» времени: похитители и поглотители. • Определение ключевых «ловушек» и способов их нейтрализации. Как научиться говорить «нет».
Мы приглашаем всех, кто: 1. любит развиваться, обучаться и получать новый опыт; 2. хотел бы внести свою лепту в поддержу украинских военных и беженцев с Юго-Востока Украины.
Где: г. Киев, ст.м. Лукьяновская, ул. Мельникова, 83Д, ресторан «Блинофф».
Условия участия: Обязательный взнос – 50 грн. Плату за мастер-класс Вы определяете сами!
Количество мест ограничено. Вход только (!) по предварительной регистрации
Во время проведения мастер-классов будет осуществляться сбор необходимых вещей для беженцев из Юго-Восточной части Украины. Поскольку одни потребности оперативно закрываются, и появляются другие, актуальный список всего необходимого будет опубликован отдельно за два дня до каждого мастер-класса. Деньги и вещи отправятся в соответствующие пункты приема помощи, о чем мы предоставим фотоотчеты.
Приглашаем присоединяться и приглашать друзей! Станет ли проект постоянным, зависит от вас и от вашей активности.
ОБЪЕДИНЯЕМ НАШИ УСИЛИЯ РАДИ МИРА, ПРОЦВЕТАНИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ УКРАИНЫ!
Отдельно хотим поблагодарить ресторан «Блинофф», за поддержку нашего проекта и предоставление одного из своих залов для проведения мастер-классов!
Приглашаем к сотрудничеству СМИ, будем признательны за освещение проекта и распространение информации. Для сотрудничества обращайтесь, пожалуйста, по тел.: 095 388 38 32, Станислава Черкасова